大学体测成绩是怎样算的？有多少项目？

体测成绩按照国家规定的比例，有6个标准：身高体重占15%;肺活量占15%;长跑占20%;五十米占百分之二十;跳远10%;另一项(男生引体向上，女生仰卧起坐)占10%。

大学生体能测试的分数:

按照国家规定的比例，有6个标准，其中身高体重占15%，肺活量占15%，在长跑项目上(男生1000米，女生800米)占20%，短跑50米占20%，跳远占10%，一项(男生引体向上，女生仰卧起坐)占10%。每一项都是一百个基本点。

如果长跑和最后一项做得好，可以加分，但如果你是像我这样的体育渣滓，那就完全不要指望了。然后根据你的测试项目把分数乘以百分比，然后把它们加起来就是你的年度分数。

接下来，把你前三年的体检总成绩之和除以三再乘以50%，最后一年的总成绩之和再乘以50%。如果分数超过50，就可以毕业了。

体能测试的项目：

1、坐位体前屈，是大中小学体质健康测试的项目，测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数，主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远，不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

大学体测如果申请免测的话，就是刚刚及格的分数，也就是60分。

大学体测免测的标准是：凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者，身体残缺、畸形者,急性病患者可填写免测申请表申请免测。凡一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者、正处在月经期的女生或在测试期间患感冒等学生均不能参加测试。

1、学生因病或残疾，一年内或终生都不适宜剧烈运动，可向体质测试中心提出本年度或四年免予执行《标准》。

本人需到体育与健康学院“体测中心“栏目下载并填写《因健康原因暂缓或免测申请表》，附上医院诊断书或证明(原则上要求三甲或以上医院)，经校医院审核，所在学院签章确认后，再交体测中心核准同意，可允许该生本年度或四年免于执行《标准》。申请记入学生健康卡。

2、 学生因院校外派，全年或多年连续在外不能返校的，可申请本年度免予执行《标准》。

本人需到体育与健康学院体测中心栏目下载并填写《因事假暂缓或免予执行标准申请表》，附上证明材料，由所在院系确认并签章，交体测中心审核同意后可暂缓或免于执行《标准》。申请记入学生健康卡。

3、学生可因病或因事向体测中心提出暂缓执行《标准》。

因偶然的、经短期修养后可恢复的伤病或临时的、短期的公事或私事，无法参加已经安排的测试，本人需下载填写相应的暂缓执行《标准》的申请表，由所在院系或校医院证明，允许该生暂缓参加已经开始的体质测试，但该生必须参加补测。

四年体测总分=[(大一+大二+大三)/3]✖50%+大四✖50%，每年体测都会有七个项目，具体计算如下：

1.身高体重：占总成绩的百分之十五，用

体重指数

BMI衡量，BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2、

肺活量

：占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

3、

坐位体前屈

：占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

4、

立定跳远

：占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

5、50米跑：占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是

爆发力

的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

6、男生一千米跑，女生八百米跑：占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是谋考网

长跑

，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

7、男生

引体向上

，女生一分钟

仰卧起坐

：占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。